山間にある観光施設や自然園に併設されている森林浴コースを利用すれば
四季折々の自然を感じ取れるよい機会となるでしょう。
森林浴はその名の通り森林の効果を浴びるような体験ができるので
ストレス社会の現代においては癒しの空間として必要なのだと思います。
現在では森林浴の効果を科学的に証明できているので
効果が不透明な癒しやリラクゼーションよりも科学的根拠に裏付けされたものであれば
試し甲斐があると思います。
観光で有名な屋久島の縄文杉などがある原生的な森林も巨木を見るコースとして紹介され
人気があるようです。
ともかく森林浴というのはフィトンチッドやマイナスイオン、そして音楽業界でも取りざたされた
揺らぎの作用など複合的な効果が合わさって心身に安らぎを与えてくれる今もっとも
注目されている「癒し」なのです。